눈물과 침이 마르기 시작했다면? 쇼그렌증후군의 증상과 대처법

만성 건조증의 원인, 쇼그렌증후군이란 무엇인가요?

쇼그렌증후군(Sjögren's Syndrome)은 자가면역질환의 일종으로,
신체의 면역 체계가 자신의 분비샘을 공격해 눈물, 침 같은 체액 분비가 줄어드는 병입니다.
대표적으로 눈과 입의 심한 건조감이 나타나며, 피로, 관절통, 피부 증상까지
전신에 영향을 줄 수 있는 복합적인 만성질환입니다.

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쇼그렌증후군의 주요 증상은 무엇인가요?

쇼그렌증후군의 대표 증상은 다음과 같습니다.
특히 눈과 입의 건조가 6개월 이상 지속된다면 의심해봐야 합니다.

주요 부위 증상 예시

눈	이물감, 작열감, 충혈, 시림, 안구통증
입	마른 느낌, 음식 삼키기 어려움, 입냄새
전신	만성 피로감, 관절통, 피부건조, 부종

진행성 질환이기 때문에 증상이 점차 확대되며,
심한 경우 폐, 신장, 간 등 장기 침범까지도 발생할 수 있습니다.

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쇼그렌증후군의 원인은 무엇인가요?

정확한 원인은 밝혀지지 않았지만,
자가면역 반응과 유전적 요인, 호르몬, 바이러스 감염 등이 관련 있습니다.
여성 환자가 전체의 90% 이상을 차지하며,
특히 폐경기 이후 여성에게서 발병률이 높게 나타납니다.

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진단을 받기 위해 필요한 검사들은?

쇼그렌증후군 진단은 다음과 같은 복합 검사를 통해 이루어집니다.

검사 항목 설명

항핵항체(ANA), SSA/SSB	자가항체 존재 여부 확인
침분비 검사	5분간 침 분비량 측정
눈물 분비 검사 (쉬르머)	필터 종이로 눈물 생성량 확인
타액선 조직 검사	하순의 소타액샘 조직을 떼어내 염증 확인

자가항체와 분비선 기능 저하가 함께 확인되어야 진단이 확정됩니다.

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치료는 어떻게 진행되나요?

현재까지 쇼그렌증후군을 완치하는 치료법은 없습니다.
다만 증상 완화와 합병증 예방 중심의 관리 치료가 이루어집니다.

증상별 치료 치료 방법 예시

안구건조증	인공눈물, 점안겔, 사이클로스포린 안약
구강건조증	인공타액, 무설탕 껌, 침 분비 자극제
관절통	비스테로이드 항염제, 면역억제제
전신증상	하이드록시클로로퀸, 스테로이드 등 면역조절제

환자 맞춤형 치료와 꾸준한 추적 진료가 핵심입니다.

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생활 속에서 관리할 수 있는 방법은?

일상 관리가 매우 중요하며, 생활습관 개선만으로도 증상 악화를 막을 수 있습니다.

• 수분 섭취를 늘리고, 실내 습도 유지
• 무설탕 껌이나 캔디로 침샘 자극
• 카페인, 술, 담배는 피하기
• 눈 보호용 안경, 블루라이트 차단 활용
• 자극적인 양치질 피하고 부드러운 칫솔 사용

특히 스트레스와 피로는 증상을 악화시키므로
충분한 휴식과 규칙적인 수면, 가벼운 운동이 매우 중요합니다.

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합병증이 있을 수도 있나요?

장기간 방치하면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

합병증 종류 설명

림프종 발생 위험	만성 염증으로 인해 림프암 발생 가능성 증가
치주염, 충치	침 분비 감소로 구강 위생 악화
호흡기 질환	기관지염, 간질성 폐질환 등
신장, 간 손상	드물게 주요 장기 기능 저하 발생

정기적인 혈액검사와 영상검사, 내과적 진료가 반드시 병행되어야 합니다.

 

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