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손가락이 딱 걸리는 이유, 방아쇠 수지 증후군의 모든 것

이양반김 2025. 5. 12. 10:26
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손가락을 굽힐 때 통증과 '딱' 소리가 난다면?

방아쇠 수지 증후군은 손가락을 움직일 때 딱 걸리는 듯한 소리와 함께 통증이 동반되는 손 질환입니다.
특히 아침에 손이 뻣뻣하거나 손가락이 잘 펴지지 않는 증상으로 시작되며,
직업적으로 손을 많이 사용하는 사람, 당뇨병 환자, 40~60대 여성에게 흔히 발생합니다.

방아쇠 수지 증후군의 원인과 병리

이 질환은 **손가락 굴곡건(힘줄)**이 지나가는 통로인 A1 pulley 부위에 염증이 생기면서
힘줄이 원활하게 움직이지 못해 발생합니다.
이로 인해 손가락이 굽힌 상태에서 펴지지 않거나, 펴질 때 '딱' 소리가 나면서 튀는 현상이 발생합니다.

원인 요소 설명

힘줄막 염증 반복적인 마찰과 자극으로 부종 발생
터널 협착 A1 pulley 부위가 좁아져 힘줄 움직임 제한
반복 동작 키보드 타자, 요리, 청소 등 반복 손 동작

증상이 어떻게 나타날까?

방아쇠 수지 증후군의 대표 증상은 다음과 같습니다.
처음에는 손가락이 뻣뻣하거나 통증이 있는 정도이지만, 진행되면 다음과 같은 변화가 옵니다.

  1. 손가락을 굽힐 때 걸리는 듯한 느낌
  2. 움직일 때 '딱' 소리나 통증
  3. 손가락이 굽힌 상태에서 펴지지 않음
  4. 아침에 증상이 심하고, 오후에는 나아지는 양상

중기 이후로 진행되면 스스로 손가락을 펴기 어려울 정도로 고통이 심해질 수 있습니다.

위험군과 유발 요인

방아쇠 수지 증후군은 누구에게나 발생할 수 있지만,
특정 환경이나 신체 조건이 증상을 악화시킬 수 있습니다.

구분 고위험군

직업적 요인 요리사, 악기 연주자, 컴퓨터 작업자
건강 상태 당뇨병, 류마티스 관절염 환자
나이 및 성별 40대 이상 여성, 폐경기 이후 여성

특히 당뇨병 환자는 힘줄막 회복력이 낮아 더 쉽게 발병합니다.

치료 방법: 수술 없이도 가능할까?

경미한 방아쇠 수지 증후군은 비수술 치료만으로도 회복이 가능합니다.
하지만 증상이 3개월 이상 지속되거나 손가락이 굳는 경우는 수술이 필요할 수 있습니다.

치료 방법 설명

약물치료 소염진통제, 근육이완제 복용
스테로이드 주사 염증 부위에 직접 주사하여 부기 완화
물리치료 온찜질, 초음파 치료로 혈류 개선
수술 치료 A1 pulley를 절개하여 힘줄 통로 확보

 

재발 방지를 위한 생활 관리법

방아쇠 수지 증후군은 생활습관만으로도 예방 및 재발 방지가 가능합니다.

  1. 반복되는 손동작은 30분마다 손 스트레칭을 해주세요
  2. 손목과 손가락을 차게 하지 말고 따뜻하게 유지하세요
  3. 통증이 생겼을 때 무리하지 않고 즉시 휴식하는 것이 중요합니다
  4. 손을 많이 쓰는 직업이라면 손 보호 장비나 쿠션 장비 사용도 도움이 됩니다

방아쇠 수지 증후군과 헷갈리기 쉬운 질환

손의 통증이나 저림 증상은 다른 질환과 혼동될 수 있습니다.
정확한 진단이 필요한 이유이기도 합니다.

질환명 차이점

손목터널증후군 손저림, 엄지~약지 저림, 야간 악화
드퀘르벵 증후군 엄지손가락 부근 통증, 손목 외측 통증
방아쇠 수지 증후군 손가락이 걸리고 '딱' 소리 발생, 움직임 제한

**본 포스팅은 참고용으로, 각 개인의 상황에 따라 증상 및 치료방법이 상이할 수 있으니 정확한 진단은 반드시 각 병원 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 
 

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